热量减肥法

健康饮食、科学减肥、运动减脂

营养搭配、习惯养成、计划管理

热量减肥法——让所有减肥需求者吃得健康，瘦得轻松，不反弹。

热量减肥法有什么用？

【帮您建立健康档案】

体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存，随时可查询，随时了解身体健康状况。

【定制健康饮食计划】

减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据实际情况定制健康饮食计划，只有吃得健康，身体才能健康 。

【营养师服务】

营养师一对一服务，为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。

【大数据更健康】

几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询，为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持，为您不同时期吃得健康保驾护航。

【热量减肥法优势】

理念优势：减肥是目的，健康是前提，只有在健康的前提下去完成减肥目标。

行动优势：从吃入手，解决肥胖的根本原因。健康合理摄入热量是减肥开始。

规划优势：了解自己的身体，根据身体需求规划健康饮食，让自己减肥同时养成健康饮食习惯，为自己身体健康做好坚实的基础。

服务优势：营养师服务在线指导让您体验不一样健康减肥服务。

软件功能

1.健身——为不同的身体状况推荐不同的健康减肥健身运动，打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂健身方案；

2.海量健身教学视频——健身跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好；

3.每日瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂瑜伽、完美翘臀瑜伽、修长瑜伽；

软件特色

1、随时随机记录各种用户体重减轻数据，为用户提供最科学有效的减肥和减脂建议

2、可以管理用户的运动数据，提供完整的运动数据

3、专业营养师在线提问和答案，帮助各种不同的人适应一些科学饮食计划

4、可以选择适合自己口味的食物，感觉更强壮，减少热量摄入和减肥

5、简单、便捷。掏出手机扫一扫，随时记录饮食。自动计算摄入及消耗的卡路里，分析饮食摄入的营养（蛋白质、脂肪、碳水等）

小编评价

1、减肥一直是爱美人士的一大痛苦，不知如何下手，不知道计算卡路里的热量，不知道如何制定合理饮食，那就来下载热量减肥法吧，食谱运动都可以安排，大家一起科学合理的减肥，每天可以打卡自我监督，开始减肥，面对一个更好的自己，快下载吧，一起变成更加美的自己

2、在这里可以根据用户的自身信息，进行合理的减肥计划推荐，操作方法简单，除了减重还可以增重，海量运动方法可以了解，即可使用哦

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