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1.入睡·快:白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库。
2.睡觉·香:心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香。
3.梦境·甜:晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡,伴您夜夜美梦。
4.作息·好:睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析。
1、针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法,让你轻松入睡
2、本软件的功能设计非常全面,能让每一位用户成功治愈这里的失眠症状,每天都有足够的精神
3、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
4、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量
5、在这里聆听各种悦耳的声音,包括大自然的风和水,可以瞬间平复心情,放松身心入睡
6、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
7、超多大自然的声音,可以有效助眠,并且作为睡前帮助的软件,可以让你美美的进入梦乡
1、小伙伴们在平台上可以获得很多种缓解压力的方法,而且在这里不仅可以放松自己的身心,还能将烦恼统统遗忘,让你能够更加平静,成为大家的缓解压力助手
2、每日冥想释放压力,放松身心,软件中提供了自然、助眠,放松轻音乐,让你放松身体,沉静于此;flow冥想给你带来减压服务,缓解压力,放松自己的大脑
3、flow冥想APP作为一款能够帮助大家放松心情的软件,带给大家最好的解压方法。通过平台可以看到冥想练习、心理减压、放松助眠、情绪管理等功能,通过各种各样的方式,以及一些趣味的小游戏来平静自己的内心,并且让你能够进入更好的睡眠状态
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